Самое Интересное

Новости Рэпа

Каталог Баттлов

Рэп Минуса

Интервью

Srar Интервью

69 вопросов - 69 ответов

Popular Beatmaker
За прошлый месяц:
Gotu Kola prod. Gotu Kola prod.
Rd Beat Rd Beat
Vieillard Beats Vieillard Beats
За прошлую неделю:
Gotu Kola prod. Gotu Kola prod.
РБ Продукт РБ Продукт
ТЦК Production ТЦК Production
За прошлый день:
Rd Beat Rd Beat
Flesh production Flesh production
DANIMAKER prod. DANIMAKER prod.
VIP Баттлы
Подходящих VIP Баттлов не найдено!
Сейчас на Сайте
Гостей: 6

Пользователей: 0

Всего пользователей: 9,818
Новый пользователь:
Авторизация
Логин

Пароль



Забыли пароль?
Запросите новый здесь.



Последние статьи
Как превратить класс...
Кадастровая оценка н...
VIP зал домодедово
Статья на тему форекс
Рыбалка
Как выбрать электрон...
Что взять с собой в ...

Обзоры ==> Здоровье, красота, гигиена.:
Как выбрать фитнес-клуб

Как выбрать фитнес-клуб? - Советы от компании InterAtletika

При выборе фитнес-клуба, как и при первом знакомстве с человеком, очень большую роль играют первые впечатления. Здесь вас должны приветливо встречать и предоставлять компетентную консультацию по любому вопросу. Если вы решили ознакомиться с обстановкой того или иного тренировочного помещения, то постарайтесь уделять внимание не людям, которые на данный момент занимаются в зале, а функциональным деталям. Присмотритесь к спортивному оборудованию, оцените его состояние, узнайте о наличии сауны, бассейна, фитнес-бара и других дополнительных услуг.

Как правило, все существующие на сегодняшний день фитнес-клубы распределены по шкале качества. Заниматься в элитных центрах недешево, зато здесь действует удобная клубная система. Вы приобретаете абонемент, который предоставляет возможность пользоваться практически всеми видами услуг, и можете заниматься сколько захотите. Залы в таких клубах обычно оборудованы кондиционерами, профессиональным спортивным оборудованием. Элитные спортивные заведения предоставляют полный спектр разнонаправленных тренировок, в которых вы сможете реализовать себя на полную силу. Конечно, всегда можно купить беговую дорожку в Киеве и заняться тренировками на дому, но это лишает вас целого ряда преимуществ.

Существуют и более простые фитнес-клубы, занятия в которых доступны, а качество обслуживания не уступает элитным центрам. Здесь можно также заниматься под руководством квалифицированного тренера. Эффективность тренинга и ваше настроение по большей степени будут зависеть именно от инструктора, так что записываться нужно именно к тому специалисту, который не только владеет знаниями в области спорта, медицины и диетологии, но и является хорошим советчиком.

При первом посещении фитнес-зала уделите внимание его интерьеру и оборудованию, попросите показать душевые и раздевалки. Нужно рассмотреть все до мелочей, чтобы не разочароваться и зря не потратить деньги. В каждом нормальном фитнес-центре должно быть достаточно места для комфортных тренировок, вентиляционная система и достаточное количество тренажеров. Иначе вам придется купить гантели разборные, скамьи для пресса (ИнтерАтлетика) и другое оборудование, чтобы тренироваться в домашних условиях.

Кроме того, старайтесь выбирать для регулярных занятий такие фитнес-залы, которые находятся неподалеку от вашего дома или квартиры.

(с) Батащук Ирина


Платья для женщин
Аккумуляторы
Защита кузова керамикой
Как сверло выбрать
Ароматы унисекс

©   Статьи  Развернуть список  Свернуть список
Самое Интересное


*Рэп Новости* | Статьи | Аудио Баттл МС SV Battle | Каталог Батлов | Рэп Минуса - покупка и продажа | Форум